Temos agora mais uma opção para sua aula de Pilates:
NEAF Studio Pilates, localizado em Moema.
Em parceria com a NEAF - Núcleo Especializado de Atendimento em Fisioterapia, o NEAF Studio Pilates visa a qualidade do método PILATES utilizando os seis princípios que devem estar presentes em cada movimento:
- concentração;
NEAF Studio Pilates, localizado em Moema.
Em parceria com a NEAF - Núcleo Especializado de Atendimento em Fisioterapia, o NEAF Studio Pilates visa a qualidade do método PILATES utilizando os seis princípios que devem estar presentes em cada movimento:
- concentração;
- respiração;
- precisão;
- fluidez de movimentos;
- acionamento do centro de força.
"Após as 10 primeiras aulas o praticante sente que o corpo mudou.
Depois de 20 aulas, as mudanças são visíveis. Após 30 aulas, as
demais pessoas notam as mudanças."
Joseph Pilates
Joseph Pilates