Após o sucesso do 1º Workshop de Pilates em Crianças e Adolescentes, em agosto, tivemos uma nova turma, neste mês de novembro.
Fizemos uma interessante discussão sobre a tecnologia e os hábitos sedentários tão presentes na vida dessas crianças e como estes fatores influenciam na postura destes jovens, e principalmente em como o Pilates Postura Funcional pode ajudá-los a ter um desenvolvimento mais saudável.
Discutimos formas de tornar a avaliação da criança e do adolescente mais divertida e dinâmica, usando os próprios exercícios do Pilates, e quais os pontos mais importantes de se avaliar nos pequenos.
Por fim, os participantes tiveram a oportunidade de vivenciar o atendimento de uma criança de 7 anos de idade, de forma lúdica e ao mesmo tempo muito focada nos objetivos funcionais da aula.
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