Pilates em Moema

Temos agora mais uma opção para sua aula de Pilates:

NEAF Studio Pilates, localizado em Moema.

Em parceria com a NEAF - Núcleo Especializado de Atendimento em Fisioterapia, o NEAF Studio Pilates visa a qualidade do método PILATES utilizando os seis princípios que devem estar presentes em cada movimento:

- concentração;

- respiração;

- precisão;

- controle;

- fluidez de movimentos;

- acionamento do centro de força.

As aulas podem ser individuais ou em dupla, e antes de iniciar as aulas, todos os alunos passam por avaliação individual. Realizada por profissional especializado, de forma detalhada, onde serão identificados problemas posturais e lesões prévias. A partir da anamnese, seu histórico e expectativas, o profissional poderá planejar uma aula específica para você.

   "Após as 10 primeiras aulas o praticante sente que o corpo mudou.   

   Depois de 20 aulas, as mudanças são visíveis. Após 30 aulas, as 

   demais pessoas notam as mudanças."
   Joseph Pilates

   Agende já sua avaliação e comece a praticar!