Benefícios da drenagem linfática na gestação

Durante a gestação, ocorrem diversas alterações hormonais e estruturais no organismo, a fim de preparar o corpo para o recebimento e a formação de um bebê. Estas alterações estimulam a reabsorção de sódio, que consequentemente gera uma retenção hídrica importante, levando a um aumento do volume sanguíneo de até 50%; além de provocar inchaços no corpo todo, principalmente em extremidades como mãos e pés. 

Por este motivo, é muito indicado realizar sessões de drenagem linfática durante a gravidez, que podem iniciar-se desde as primeiras semanas de gestação, numa freqüência de uma a duas vezes por semana, sempre com autorização do obstetra e acompanhamento pré-natal. 

Como qualquer procedimento de alta especificidade, deve sempre ser realizado por fisioterapeutas, pois estes são capazes de avaliar e monitorar mudanças estruturais e fisiológicas, sempre visando o bem-estar da gestante e do bebê. Além disso, um procedimento realizado de maneira incorreta pode ter efeitos colaterais indesejados, ocasionando até mesmo contrações precoces. 

Entre os principais benefícios da drenagem linfática para gestantes estão: 

- eliminação hídrica, combatendo inchaço e sensação de cansaço; 

- melhora da circulação sanguínea;

- relaxamento muscular e alívio de dores;

- estímulo à lactação e preparo das mamas para a amamentação (dessensibilização);

- prevenção e combate a varizes, celulites e estrias;

- relaxamento e combate ao estresse;

- eliminação de toxinas e aumento da imunidade do organismo;

- bem-estar emocional, melhora da consciência corporal e aceitação das mudanças no organismo.